アレクサンダーのレッスン

久しぶりにアレクサンダーテクニークのレッスンを受けてきました。

移転した新しいスタジオは初めての場所でしたが、

なぜか、懐かしいようなホッとするような気分。

 

なかなか事情が許さず、休学していましたが、

ベーシックコースで再開することが出来、嬉しいです。

 

自分の動きは気が付きにくいけれど、

グループレッスンで、他の方の変化を見ると、良く解る。

何気なくやっていることを、見直したり、考えたり・・・・・・

手や指の動きもその部分だけではなく、

身体全体が動いていることを再認識。

つい、理由付けをしたり、勝手な考え方を巡らせてしまいがちな私。

ただ観察することの難しさも実感。

 

生徒さんや自分の演奏に生かせるように

学びを深めていきたいです。